choisir sa pratique

Une pratique régulière du yoga offre de nombreux avantages et permet de renforcer son organisme de manière générale.

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Elle offre le mouvement au corps, des pauses à l'esprit et permet de trouver l'équilibre vers un quotidien plus doux et plus fluide.

En séance individuelle, nous travaillerons sur un programme sur-mesure et évolutif afin de trouver les clés de votre santé physique et/ou émotionnelle pour plus d'autonomie au quotidien.

Yoga Vinyasa

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Méthode Rasamaya

MARDI

13.15 - 14.15

STUDIO INSTITUT VENUS

CERCLE DE Yin 

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Méditation, yin yoga, techniques de respiration, espaces d'écriture et de parole

MERCREDI

18.00 - 19.15

STUDIO INSTITUT VENUS

Séances sur mesure

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individuelles

ensemble trouvons les clés de votre santé physique et émotionnelle