choisir sa pratique

Une pratique régulière du yoga offre de nombreux avantages et permet de renforcer son organisme de manière générale.

Elle offre le mouvement au corps, des pauses à l'esprit et permet de trouver l'équilibre vers un quotidien plus doux et plus fluide.

En séance individuelle, nous travaillerons sur un programme sur-mesure et évolutif afin de trouver les clés de votre santé physique et/ou émotionnelle pour plus d'autonomie au quotidien.