podcast : île intérieure

S'autoriser le luxe des RDV avec soi-même grâce à des méditations, des exercices de respiration et de visualisation.

Je vous aide à garder le cap de votre île intérieure pour traverser la vie avec plus de douceur et de fluidité.

Fermez la porte au stress et aux tracas du quotidien, arrêtez tout ce que vous faîtes, c'est parti!

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider au son de ma voix vers des eaux plus calmes, vers votre île intérieure.

Namasté

Gwénola