podcast : île intérieure

Je vous aide à garder le cap de votre île intérieure pour traverser la vie avec plus de douceur et de fluidité.

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S'autoriser le luxe des RDV avec soi-même grâce à des méditations, des exercices de respiration et de visualisation.

Fermez la porte au stress et aux tracas du quotidien, arrêtez tout ce que vous faîtes, c'est parti!

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider au son de ma voix vers des eaux plus calmes, vers votre île intérieure.

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Namasté

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Gwénola